Hoog in je energie zitten en dat iedereen, het leven incluis, je toelacht, dat willen we allemaal wel. En het kan, zo leerde Suzanne Rethans. Kwestie van even je frequentie verhogen…
Dit artikel verscheen eerder in JAN Magazine in het juninummer van 2022
Opeens zoemde het om me heen: leven in een hogere frequentie. Ik hoorde er voor het eerst over op een ondergrondse avond over de gevaren van vaccineren. Die vielen nog niet mee, zo werd ons aan de hand van onheilspellende beelden van platgeslagen bloed werd verteld: spike-proteïnes die dwars door organen gingen en klonteringen veroorzaakten, nog een paar jaar en iedereen was dood, daar kwam het op neer. Iemand riep: ‘We moeten allemaal in een hogere frequentie gaan leven!’ Terwijl ik ontwaakte uit mijn doemgedachten en dacht: huh, wat? klonk om mij heen een enthousiast ‘Hear, hear!’
Het zijn van die momenten waarop je je realiseert dat er hele andere werkelijkheden bestaan.
Niet veel later was ik op een borrel waar ik niet dronk omdat ik weer eens aan het minderen en aan de lijn was, en een vriend van me, directeur van een wetenschappelijke uitgeverij (geen wappie), gaf me een compliment: ‘Je zit nu al op een andere frequentie, je stráált!’
Een hoger bewustzijnsniveau
Gelukkig is er internet. Daar leerde ik dat een hogere frequentie een hoger bewustzijnsniveau is waarin je bent in liefde en acceptatie, zonder oordeel. Je voelt je krachtig, helder, rustig en blij. Komt er eens een emotie op, dan kun je die gemakkelijk verwerken. Hoe lager je frequentie, hoe zwaarder je problemen lijken. Je bent boos, bang, verongelijkt en gefrustreerd. Het leven is kut.
Iedereen vibreert energetisch op een bepaalde frequentie, en daar kun je goede en slechte dagen in hebben en je kunt er ook in groeien, of weer dalen. Je kent wel van die dagen dat alles vanzelf lijkt te gaan. Je bent goed wakker geworden, je voelt je vrolijk, hebt zin in de dag, alles wat je van plan was lukt en dat schijnt door: op straat lachen de mensen je toe. Het omgekeerde gebeurt ook: je zit niet lekker in je vel, bent vol nare gedachten, hebt weinig energie en dat maakt dat je snibbig bent naar wie er ook maar voor je voeten loopt. Mens en dier. En alsof de duvel ermee speelt: alles mislukt. Ook dat nog. Een dag, kortom, om zo snel mogelijk te beëindigen, door je met een fles wijn en een zak chips op je slaapkamer terug te trekken.
Niet dat dat helpt.
Positieve gedachten trekken positieve energie aan
Alles is energie, dat wisten Albert Einstein, Niels Bohr en Nicolas Tesla in de jaren twintig van de vorige eeuw ook al, zegt meditatieleraar Tijn Touber. De tafel is energie, je lichaam, maar ook je gedachten. ‘Energie is niets anders dan trilling, frequentie. Negatieve gedachten en emoties als angst, woede, schuld en schaamte, hebben een lage trillingsfrequentie. Positieve gedachten en gevoelens als dankbaarheid, blijdschap en liefde hebben een hoge trillingsfrequentie. De wet van aantrekking stelt dat gelijksoortige trillingen elkaar aantrekken. Positieve energie trekt positieve energie aan en negatieve energie trekt negatieve energie aan.’
Om te illustreren hoe ver dat gaat, haalt hij een onderzoek aan uit 1990 van de Japanse wetenschapper Dr Emoto die water onder verschillende omstandigheden liet bevriezen en vervolgens foto’s maakte van de waterkristallen. Het bleek dat waterkristallen uit de Rijn er heel anders uitzien dan waterkristallen uit een bergbeekje. Hij deed een andere proef en labelde verschillende glaasjes water met negatieve woorden als haat en woede en positieve woorden als liefde en dankbaarheid en sprak daarbij een intentie uit. Daarna bevroor hij ze. Wat bleek: het water dat positief was ingestraald bevatte perfecte hexagonale vormen. Het water dat negatief was gelabeld was wazig en asymmetrisch. Touber: ‘Onze gedachten en emoties kunnen dus de moleculaire structuur van water veranderen. Ons lichaam bestaat voor 70% uit water. Een rotgedachte over jezelf, boosheid, angst, schaamte, schuld, en jouw hele fysiologische systeem reageert daarop. Sinds ik dit weet, spreek ik altijd mijn dankbaarheid uit voor ik ga eten. Die dankbaarheid transformeert de moleculen van het eten en die helpen mij vervolgens om in een hogere frequentie te leven.’
We hebben eerder en vaker gehoord over de wet van aantrekking, bijvoorbeeld door het boek The Secret dat stelt dat je door positief te denken, positieve dingen laat gebeuren en zo dus de creator bent van je eigen geluk. Wat ook meteen het verneukeratieve is van het boek. Nogal wat mensen probeerden de wetten van The Secret in te zetten voor geldelijk gewin of om een hardloopwedstrijd te winnen van een competitieve vriendin (zoals ondergetekende) en kwamen daarbij bedrogen uit. Volgens Touber komt dit doordat ze (ik) zijn uitgegaan van gebrek of een lage emotie, in deze voorbeelden het idee dat je arm bent of niet hard genoeg kunt rennen. De wet van aantrekking werkt alleen als je je uitgaat van overvloed in plaats van gebrek. Dan kom je als vanzelf in sync met de krachten van de natuur en jouw ziel die overvloedig zijn. Daarmee zet je je potentie ‘aan’ en kun je haast moeiteloos manifesteren.
Hoe bereik je een hogere frequentie?
Hoe bereiken we een hogere frequentie? Je kunt er de beroemde emotiekaart en bewustzijnsschaal van de Amerikaanse psychiater David Hawkins op naslaan: welke emoties brengen ons in een zwakke energie en van welke leven we op? Touber: ‘Angst, schaamte en schuld zijn emoties die ons naar beneden brengen. Iets waar de kerk goed gebruik van heeft gemaakt. Als het volk zichzelf klein en angstig houdt, hoef je ze niet te onderdrukken. Dat doen ze zelf wel. Angst is slecht voor het immuunsysteem, het verzwakt. Wat de politiek tijdens de coronacrisis heeft gedaan: mensen bang maken en thuis opsluiten, is precies wat het niet had moeten doen.’
Van een hoge energie word je blij en weerbaar. En dat bereik je door goed voor jezelf te zorgen. Jezelf niet vergiftigen met drank en drugs, gezond eten en doen wat je graag doet. Voor de een is dat muziek luisteren of maken, voor de ander hardlopen en voor Tijn Touber is het mediteren. ‘Van meditatie gaan mijn lichaamscellen juichen. Ik kwam ermee in aanraking nadat ik op mijn zevenentwintigste alles had wat ik me maar kon wensen: samen met mijn vriendin Monique Klemann had ik Loïs Lane opgericht en groot gemaakt, we hadden een heerlijk huis en veel lieve vrienden, maar het was voor mij ook een periode vol drank, drugs en slaapgebrek. Ik werd overvallen door het gevoel: is dit het nou? Op een retraite leerde ik mediteren en kwam ik terug bij mijn bron, mijn source. Ik werd overspoeld door een gevoel van liefde en geluk. En ja, toen was er geen weg meer terug en koos ik voor een meer spiritueel leven. Meditatie is een heel directe manier om je frequentie te verhogen.’
Mediteren
Door te mediteren verbind je je met je ziel, met wie jij werkelijk bent, ontdaan van alle lagen en schillen die we identiteit noemen, maar die eigenlijk afweermechanismen zijn die je in de loop van je leven hebt opgebouwd, legt Touber uit. ‘Alle problemen die we hebben komen voort uit verkeerde identificaties. Rijk of arm, succesvol of niet, moslim, christen, noem maar op. Pas als je je gaat identificeren met je ziel, kijk je voorbij het ego en kun je anderen ook zo zien. Vanuit dit bronbewustzijn kun je ook je schaduwkanten onder ogen zien en een plek geven, omdat je je niet identificeert met je pijn. Het is er wel, maar je bent het niet. Wanneer je je eigen pijn gaat oplossen, kun je de pijn van anderen ook vergeven. Dat wordt compassie genoemd.’ En het is allemaal niet zo heel moeilijk, vaag of zweverig, zegt hij. ‘Je bent namelijk deep down allang verlicht. Het enige wat je hoeft te doen, is je dit te herinneren. Je hoeft niet je best te doen om gelukkig te worden, je bent het al. Kinderen weten dit meestal nog, maar dit hoge bewustzijn wordt er op school vaak snel uit gejast.’
Laat liefde regeren
Meditatie creëert zulke hoogfrequente energie dat als je het met een groep mensen tegelijk doet, je als het ware een beschermende laag vormt over de rest van de bevolking. Daar is door de transcendente meditatie (TM) beweging veel onderzoek naar gedaan. En daar kwam dus ook de opmerking tijdens het vaccinatiedebat vandaan: ‘We moeten allemaal in een hogere frequentie gaan zitten’. Uit onderzoek in Washington DC (1993) naar de effecten van groepsmeditatie op de omgeving, blijkt dat er tijdens meditaties 23,3% minder sprake is van geweldsdelicten. Volgens de berekeningen van de bewustzijnsschaal van David Hawkins, die hij beschrijft in zijn boek Power vs force, gaat van een kleine verhoging van een bewustzijnsniveau een onevenredig grote invloed uit. Zo kan een individu met een niveau van 300 de negativiteit compenseren van 90.000 mensen met een niveau beneden 200. 85% van de mensen zit op een niveau beneden de 200. Even ter vergelijking: in de bewustzijnsniveaus van 0 tot 100 is er geen drang om te leven. Gevoelens van schaamte, schuld, apathie en verdriet gaan samen met een negatieve passiviteit. De niveaus van 100 tot 200 zijn vooral gericht op zelfhandhaving en worden gekenmerkt door een activiteit die voortvloeit uit angst, begeerte, boosheid en trots. Dit is het niveau van het ego. Een vernauwd bewustzijn. Mensen met een bewustzijn dat kalibreert beneden 200 kunnen alleen groeien als gevolg van pijn en lijden waardoor er een groot verlangen ontstaat om daarvan te worden bevrijd. Ga je bewust aan de slag met het verhogen van je frequentie en bereik je dat niveau van liefde en oordeelloosheid dan heb je de shift gemaakt van een hoofd- naar een hartfrequentie, zit je op een bewustzijnsniveau van zo’n 400 (700 is verlicht) en laat je jouw licht schijnen over miljoenen mensen.
De source: je innerlijk weten
Heel toevallig ben ik zelf onlangs ook in contact gekomen met mijn bron, de source, toen ik hulp zocht omdat ik doorhad dat het echt niet goed met me ging, en ik dat gevoel verdoofde met alcohol en drugs. Kijk, af en toe eens een pilletje of een lijntje coke, dat deed ik al op festivals of een heel bijzonder feest. Maar door Corona waren er geen feesten meer, alleen thuisfeestjes en zo kwam het spul in huis. Ik had stress op mijn werk, een hoop gedoe met de kinderen en steeds vaker was ik aan het eind van de middag zo uitgeblust dat ik een opkikkertje nam om de avond door te komen. Waardoor ik in een vicieuze cirkel kwam van me steeds slechter voelen. Zo slecht dat ik het leven eigenlijk helemaal niet meer leuk vond.
Ik boekte een sessie bij een bevriende psychiater die mij via een geleide meditatie direct bij mijn bron bracht: een licht en innerlijk weten waarin ik alle antwoorden vond die ik zocht.
Een daarvan was dat ik aan de slag moest met het schuldgevoel waar ik sinds mijn scheiding onder gebukt ga, omdat dat me echt niet verder brengt en ik het schuldig zijn er zelfs mee in stand houd. Omdat ik me schuldig gedraag. Een hypnotiseur bracht me in contact met mijn bron en door middel van een interne familie-opstelling herstelden we de gezins- en familiebanden die een optater hadden gehad. Vervolgens heb ik op aanraden van die bevriende psychiater The Journey Intensive gevolgd van Brandon Bays. Een helende reis waarmee je onverwerkte emoties op celniveau oplost.
‘Brandon Bays!’ roept Tijn Touber. ‘Ik heb haar destijds voor het eerst naar Nederland gehaald. We werden goede vrienden en ik heb haar methode veel gebruikt om door ego-lagen en afweermechanismes heen te reizen en in contact te komen met source. Haar methode werkt razendsnel en vanuit het bronbewustzijn dat je daardoor ervaart, kun je de pijn die mensen jou hebben aangedaan vergeven en loslaten. Hierdoor heel je je verleden, waardoor je weer kunt genieten van je leven in het heden.’
Een hoge frequentie werkt door op ieder aspect van je leven
Zonder het zelf te weten heb ik van alles gedaan om mijn eigen frequentie te verhogen. Sinds die hypnose-sessie heb ik geen enkele behoefte meer aan oppeppers/verdovers, alsof het nooit voor me bestaan heeft. Ik eet gezond, ik slaap goed, ik voel me niet meer schuldig over de scheiding, ik kan zelfs met heel veel compassie terugkijken op die periode en opeens komen mijn zonen naar me terug. Ook heb ik de baan opgezegd die me zoveel stress gaf en sindsdien ga ik vederlicht, vrolijk en vol energie door het leven. ‘Hé, lichtwerker,’ noemt mijn man me als hij me ziet. En hij heeft gelijk: ik geef bijna licht.
Natuurlijk daagt het leven me nog weleens uit. En raak ik letterlijk ontdaan als boze buren staan te schreeuwen voor de deur omdat we een vuurtje stoken in de tuin. Maar ik weet hoe ik weer omhoog moet en geloof in de weg die ik ben ingeslagen. Niet in meegaan, corrigeer ik mezelf. Dat is alleen maar frequentieverlagend…
Tips om je frequentie te verhogen:
- Doe wat je leuk vindt
- Toon dankbaarheid
- Doe schaduwwerk (heel je trauma’s)
- Doe iets voor een ander
- Luister naar high-vibe muziek
- Vergeef, bedank voor de ervaring en ga door
- Ga de natuur in
- Verminder of elimineer alcohol en drugs
- Mediteer
- Ga goede relaties aan, waar je energie van krijgt
- Wees je bewust van gedachten, ivm de wet van aantrekking, en kies voor positieve gedachten
Bron: keytohealth.nl
Meer lezen/doen?
Lees de boeken van Christina von Dreien; een bijna buitenaards verlicht wezen.
Wil je inkomen in het mediteren én jezelf helen, zoek dan op YouTube naar de meditaties van Brandon Bays van The Journey.
Of sluit je vanuit je eigen woonkamer aan bij de online groepsmeditatie Stadsverlichting van Tijn Touber en zijn vrouw Binkie. Iedere zondagavond van 20.00 tot 20.40 uur en maandag-, dinsdag- en woensdagochtend van 8.00 tot 8.20 uur. Je kunt gratis meedoen via de Facebookpagina Stadsverlichting of het YouTubekanaal van Tijn Touber.